Meer rust. Meer richting. Meer jezelf.
.
AANBOD
Thuiskomen in jezelf
Je zit vast in een patroon
waarin je jezelf al
langere tijd bent kwijtgeraakt.
Tussen 2 werelden
Bi-culturele identiteit:
Je ervaart onrust en
zit in een loyaliteitsconflict
met betrekking tot je identiteit en cultuur.
HOE IK WERK
Je hebt het eigenlijk best goed voor elkaar.
Je werkt, zorgt, regelt. Voor je gezin, je werk, je ouders, je omgeving. Je bent er voor iedereen. En meestal gaat dat prima.
Ondertussen denk je steeds vaker: “Maar waar ben ík eigenlijk gebleven?”
Misschien merk je dat je minder energie hebt. Dat je sneller geïrriteerd bent. Dat je hoofd maar doorgaat.
Of dat je steeds vaker verlangt naar iets anders, zonder precies te weten wat.
Je bent niet ongelukkig. Maar helemaal tevreden ben je ook niet. En je weet best dat er iets mag veranderen.
Alleen… waar begin je?
Ik help je om uit de automatische piloot te stappen. Om stil te staan bij wat er werkelijk speelt. Niet alleen bij wat je denkt, juist ook bij wat je lichaam je vertelt. Bij wat je echt voelt en nodig hebt.
Jarenlang ben je goed geweest in aanpassen, doorgaan en sterk zijn. Dat zijn kwaliteiten. Maar ze kunnen je ook behoorlijk in de weg zitten als je niet meer weet wat jij zelf nodig hebt.
Samen kijken we naar de patronen waarin je terecht bent gekomen. Naar wat je energie geeft en wat je leeg trekt.
Naar je grenzen, je verlangens en de keuzes die je al een tijd voor je uitschuift.
Ik vertel je niet hoe je leven eruit moet zien.
Ik help je ontdekken hoe jij wilt leven.
Daarbij mag het soms schuren. Ik stel vragen die je misschien liever niet had willen beantwoorden.
We maken ruimte voor wat je voelt en onderzoeken wat er onder de oppervlakte speelt.
En ondertussen kijken we vooral naar wat er wél kan.
Want je hoeft niet alles om te gooien.
Soms begint verandering met één grens. Eén eerlijk gesprek. Eén keuze voor jezelf.
Je hoeft jezelf niet opnieuw uit te vinden, je mag jezelf weer wat meer ruimte geven.
Zodat je verder kunt met meer rust, meer ruimte en vooral, meer jezelf.
OVER ELS
Echte verandering begint niet met nóg meer nadenken en nóg meer praten, maar met opnieuw leren luisteren. Naar jezelf. Naar je lichaam. Naar dat stemmetje dat je misschien al te lang hebt genegeerd.
Mijn achtergrond in Kung Fu heeft me geleerd hoe krachtig het is om stevig te staan. Yoga heeft me laten ervaren hoeveel er kan veranderen wanneer je vertraagt en ruimte maakt voor wat er werkelijk speelt. Die twee werelden neem ik mee in mijn coaching: met aandacht, zachtheid en beide voeten op de grond.
Mijn manier van werken is eerlijk en direct, zonder om de kern heen te draaien. Zacht waar het kan, helder waar het nodig is. Er is ruimte voor wat pijn doet, voor wat spannend is en voor alles wat zich aandient. We gaan niets forceren, maar ook niets uit de weg.
Mijn begeleiding draait niet om snelle oplossingen, maar om veranderingen die echt bij jou passen en die je op de lange termijn kunt volhouden. Ik loop een stukje met je mee, stel de vragen die ertoe doen en help je opnieuw te vertrouwen op je eigen gevoel, kracht en richting.